HORMOONYOGA THERAPIE CURSUS: VOOR VROUWEN DIE NIET LEKKER IN HUN VEL ZITTEN

Hormoonyoga therapie op natuurlijke basis

Heb je hormonale klachten of zit je gewoon niet lekker in je vel? Of je nu menstuatieklachten hebt met buikpijn, stemmingswisselingen, acné of pms? Of je wil graag zwanger worden en het is nog niet gelukt! Of je hebt overgangsklachten zoals opvliegers en nachtzweten? Of je bent gestresst, angstig of depressief, Of je hebt stijve, pijnlijke spieren en gewrichten? Het beoefenen van hormoonyoga heeft gegarandeerd een positieve, heilzame uitwerking. Hormoonyoga therapie is een dynamische yogavorm waar elke vrouw van opknapt.

Hormonen hebben veel meer invloed op het welzijn en het leven van vrouwen dan van mannen. De oorzaak ligt deels in de maandelijkse schommelingen: dus in de waarden van en verhoudingen tussen oestrogeen, progesteron en insuline. Een andere belangrijke oorzaak zijn de zogenaamde seksuele conflicten waar vrouwen mee te maken hebben.Tegen het einde van de vruchtbare fase speelt de verminderde geslachtshormoon productie en de mate van stress een belangrijke rol in ons leven.

Je bent niet voor niets op deze pagina beland! Iedere vrouw beleeft haar eigen unieke ervaringen. De onderstaande situaties zijn een greep van vaak voorkomende situaties in mijn EFT coaching praktijk en wellicht herken je jezelf in een van deze omschrijvingen.

  • Zware menstruatie
    Elke maand is het weer zover: kramp in de onderbuik en mega bloedverlies. De angst dat je doorlekt of niet op tijd bij een toilet bent beïnvloed je doen en laten.
  • PCOS
    26 jaar ben je nu en je bent nog nooit ongesteld geweest. De overbeharing heb je laten laseren. Op advies van de arts gebruik je al een paar jaar de pil in de hoop dat je lichaam reageert op de hormonen. Zij raad je nu aan te stoppen, maar je bent bang dat je niet ongesteld zal worden.
  • PMS
    Niet te genieten ben je op de dagen voordat je ongesteld moet worden en tijdens de eerste dagen ook eigenlijk niet. Er komt niks uit je handen en op het werk kan je je niet concentreren. Je voelt je een dweil. Normaal zorg je goed voor jezelf en eet je gezond. Maar op deze dagen wil je chocola en koekjes om daarna weer enorm van de eetaanval te balen.
  • Opvliegers
    Het begon tijdens de presentatie die je gaf voor een nieuwe klant. Je werd rood tot in je haarwortels en het zweet liep uit elke porie. Je wist niet waar je het moest zoeken. En daar bleef het niet bij. De menopauze ging gepaard met nachtzweet, slecht slapen, gewichtstoename en regelmatig hartkloppingen. Ineens veranderde je van een vrolijke evenwichtige vrouw in een sombere chagrijn met onverklaarbare huilbuien.’
  • Stress en angst
    Je bent snel gespannen of nerveus en gevoelig voor druk van buitenaf. Je doet je uiterste best en toch vraag jezelf regelmatig af of je het allemaal wel goed doet. Soms overvalt je een gevoel van twijfel en angst zonder dat je weet waar het vandaan komt. Eigenlijk zit je niet lekker in je vel!
  • Stijf en fysieke klachten
    Het valt je ineens op dat je moeizaam opstaat uit bed of een stoel. Hurken doe je liever niet. Je spieren en gewrichten voelen stijf en soms pijnlijk en je hebt last van phpd (pijntje hier, pijntje daar).  Je kreunt bij het opstaan net zoals je moeder vroeger en moet eerst wat rek en strekoefeningen doen. Zo wil je niet oud worden!
PLAN EEN VERHELDERENDE GESPREK
Hormonen uit balans

De hormoonyoga cursus is voor jou als jij:

  • Op een natuurlijke manier van je klachten af wilt en liever geen chemische middelen gebruikt
  • Merkt dat je in een vicieuze cirkel zit van maandelijks terugkerende klachten, zoals pijn, angst, humeurigheid, somberheid en depressieve gevoelens
  • Leeft met angst voor de terugkerende symptomen
  • Het gevoel hebt dat je geen invloed hebt op je klachten
  • Openstaat voor een holistische aanpak
  • Bereid bent om in je gezondheid te investeren door 3 maanden dagelijks een halfuur hormoonyoga te beoefenen

Wil jij de hormoonyoga therapie oefeningen leren en:

  • De oorzaken van de hormonale disbalans samen met mij aan pakken
  • Voor altijd een heerljke, holistische yogaset tot je beschikking hebben
  • Vitaal, Flexibel en Energiek ouder worden
  • Een stress reguleringstool tot je beschikking hebben
  • Beter in balans blijven
  • Natuurlijke remedies zelf toepassen zodat je klachten sterk verminderen of zelfs helemaal oplossen
  • Je leven zo in te gaan richten dat het aansluit op het natuurlijk verloop van je cyclus en bij je levensfase
  • Persoonlijke ruimte en zelfliefde weten te creëren wanneer jij dat nodig hebt
  • Je zelfredzaamheid en onafhankelijkheid vergroten
PLAN EEN VERHELDEREND GESPREK

Hoe ik de voordelen van hormoonyoga ontdekte

Na het lezen van een artikel over hormoonyoga van de NL goeroe Sylvia Mullaart-Bonn, zag ik als Kundalini yogadocent en EFT coach meteen de  effecten en voordelen voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen, incl. dat van mijzelf. Impulsief als ik ben, meldde ik me meteen voor de opleiding hormoonyoga therapie docent. Daar hoorde van mijn medecursisten de soms wonderbaarlijke effecten.

Zoals het verhaal van een medecursiste die graag kinderen wilde, maar al 9 jaar geen eisprong had gehad. Na de eerste les en dagelijkse zelfbeoefening was ze zwanger!

Het effect op mij is dat ik vrollijker, energieker en meer flexibel ben als ik de dag begin met hormoonyoga. Inmiddels ben ik 62 en vitaler en energieker dan toen ik 42 was:). En ik ben geen uitzondering. Sylvia Mullaart-Bonn is 79 jaar en is actief betrokken bij  de opleiding .De ontwikkelaar van hormoonyoga Dinah Rodriequez is inmiddels 97 jaar en was tot voor kort actief betrokken bij de opleiding hormoonyoga therapie. Overdracht van deze onmisbare kennis voor vrouwen en een goede begeleiding met persoonlijke aandacht zijn voor mij belangrijke waarden.

Want, ik sta voor het versterken van jouw eigen zelfhulp vaardigheden en het je aanleren van technieken waarmee je jezelf gezond, energiek, veerkrachtig en onafhankelijk houd. Voor nu en de rest van je leven! Naast EFT en Silent Hands kan je dus ook bij me terecht voor de hormoonyoga therapie cursus, privé of in een kleine groep van max 3 deelneemsters. Past deze aanpak bij jou? Dan is dit

wat de hormoonyoga therapie cursus jou oplevert

  • Deskundige en persoonlijke begeleiding bij het aanleren van de hormoonyoga set en het implementeren in je leven
  • Privé les of in een klein groepje van max 3 deelneemsters
  • Inzicht en begrip voor jouw hormonale balans
  • Aandacht voor leefstijl, stress en voeding toegespitst op jouw situatie
  • Je klachten verminderen en worden vaak in combinatie met het hormonen uit balans traject helemaal opgelost
  • Toename van (seksuele) energie, flexibiliteit, veerkracht en een beter humeur
  • Een biologische kijk op stress en klachten

Zo ziet de hormoonyoga therapie cursus eruit

  • 3 wekelijkse privé bijeenkomsten van 90 minuten, waarinj je de set leert voor eigen gebruik
  • 1 terugkom les, na 1 a 2 maanden om de puntjes op de i te zetten en je ervaringen te delen
  • Beantwoording van je vragen per email of telefoon binnen 48 uur gedurende het cursus traject
  • Handout met uitleg en tekeningen van de oefeningen
  • De mogelijkheid om in 2 of 3 dagen de cursus te volgen op locatie met overnachting (tegen betaling)
  • De mogelijkheid om af en toe een extra les te volgen

Je investering bedraagt

€ 450,=

Hoe mijn klanten terugkijken op mijn begeleiding

Hormoonbalans

Ik had last van een aantal perimenopauzale symptomen, waaronder, voor een groot deel, angst, maar ook zwaar bloedverlies en krampen tijdens de menstruatie. EFT en de hormoonyoga therapie cursus boden al vrij snel verlichting. Wat ik vooral belangrijk vind is dat het aanpakken van vervelende ervaringen uit mijn verleden een helingsproces in gang zette, die op dit moment nog steeds doorgaat. De persoonlijke coaching en het helingsproces hebben me veel bewuster gemaakt van mijn gevoel en ik kan daar nu naar handelen. Want nu heb ik de tools om meteen mijn emoties en weerstand op te lossen, zonder afhankelijk te zijn van een therapeut. Ik kan weer vertrouwen op mijn lichaam en mijn eigen gevoel.

Ik ben heel blij en tevreden over de enorme kennis en ervaring van Mathilde. Ze weet ook online een veilige en vredige omgeving te creëren in elke sessie, en was steeds beschikbaar per email als ik een vervolgvraag had.

Deborah

Veelgestelde vragen

Een aantal van de vragen die je kan hebben na het lezen van deze aanbodpagina heb ik voor je uitgewerkt.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dit is de meest gestelde en ook niet eenduidig te beantwoorden vraag. Er zijn geen 2 mensen gelijk en iedereen heeft haar eigen achtergrond en maakt een verschillend aantal vervelende gebeurtenissen mee.
Er zijn een aantal factoren die het aantal sessies beïnvloeden:
- een gelukkige, danwel een ongelukkige jeugd
- wanneer je klachten zijn ontstaan
- hoeveel vervelende gebeurtenissen je hebt meegemaakt
- het aantal geraadpleegde artsen en therapeuten
- of EFT nieuw voor je is